Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Smetana Vs Skyr


Skyr Vs Smetana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
331,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

kalorie
292,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
123,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
208,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,50 g  
99+
11,00 g  
40

Węglowodany
2,40 g  
99+
4,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,40 g  
26
4,00 g  
36

Tłuszcze
30,00 g  
99+
0,20 g  
2

Zawartość Tłuszczu
25 %  
22
0 %  

Tłuszcz nasycony
18,20 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,40 g  
7
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g  
18
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
90,00 mg  
17
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,30 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg  
15
0,50 mg  
9

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
2,90 mg  
8

Witamina D
0,60 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg  
12
0,53 mg  
19

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
80,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnez
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
60,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potas
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sód
30,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
63,80 g  
74,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Rosja  
Islandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska  
2 miski, Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
40  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty