Smetana vs Fromage Bleu
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
292,00 Kcal
99+
353,00 Kcal
30
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,50 g
99+
21,40 g
25
Glucides
2,40 g
99+
2,34 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
2,40 g
25
0,50 g
9
Graisses
30,00 g
99+
28,74 g
99+
% Teneur en matières grasses
25 %
10
Indisponible
Graisse Saturée
18,20 g
99+
18,67 g
99+
Graisses Polyinsaturées
1,10 g
18
0,80 g
32
Monoinsaturés Graisse
9,00 g
17
7,78 g
31
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
90,00 mg
17
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
60,30 IU
99+
721,00 IU
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,40 mg
14
0,38 mg
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
40
1,02 mg
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg
25
36,00 µg
10
La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg
37
1,22 µg
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamine D
0,60 IU
35
21,00 IU
21
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,50 µg
12
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,90 mg
9
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
2,40 µg
12
Minéraux
Calcium
80,00 mg
99+
528,00 mg
22
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,31 mg
36
Magnésium
9,00 mg
99+
23,00 mg
21
Phosphore
60,00 mg
99+
387,00 mg
24
Potassium
100,00 mg
99+
256,00 mg
19
Sodium
30,00 mg
99+
1 146,00 mg
8
Zinc
0,30 mg
99+
2,66 mg
20
Autre
Eau
63,80 g
42,41 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie
Aides système nerveux
Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades
Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines
Allergie
Smetana et Fromage Bleu Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Indisponible, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Smetana et Fromage Bleu Saveur
Acide
Salé, Pointu, Tangy
Smetana et Fromage Bleu Arôme
Laiteux
Odeur aigre, Fort
Végétarien
Oui
Non
Origine
Russie
Europe, France
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Choses dont tu as besoin
Bol
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
24-36 heures
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
10 à 14 jours
3-4 semaines
