Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs Quark


Quark Vs Skyr


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
215,00 kcal  
34

calorii
65,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
25,00 kcal  
18

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
64,00 kcal  
30

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
265,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
14,10 G  
37

Carbohidrați
4,00 G  
99+
3,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,00 G  
36
3,50 G  
32

grăsimi
0,20 G  
2
10,60 G  
99+

Conținut de grăsime
0 %  
20 %  
17

Grăsime saturată
0,10 G  
1
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,20 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
19,00 pg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,70 pg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
17
0,00 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
65,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
80,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Islanda  
Germania  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
Zer, Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
Castron, tifon, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
24-36 ore  

Timp de gătit
40  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate