Skyr Vs Ser Romano
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
65,00 kcal
99+
387,00 kcal
19
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,00 g
40
31,80 g
6
Węglowodany
4,00 g
99+
3,63 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,00 g
35
0,73 g
15
Tłuszcze
0,20 g
2
26,94 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,10 g
1
17,12 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,59 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
7,84 g
30
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
104,00 mg
8
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
415,00 IU
40
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,37 mg
19
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,09 mg
17
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,12 µg
19
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,23 mg
26
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,20 µg
14
Minerały
Wapń
Niedostępne
1 064,00 mg
4
Żelazo
Niedostępne
0,77 mg
17
Magnez
Niedostępne
41,00 mg
10
Fosfor
Niedostępne
760,00 mg
5
Potas
0,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Sód
65,00 mg
99+
1 433,00 mg
7
Cynk
Niedostępne
2,58 mg
22
Inne
Woda
Niedostępne
30,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Skyr i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
- SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
- Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Skyr i Ser Romano Smak
Niedostępne
Łagodny, Ostry, Pikantny
Skyr i Ser Romano Aromat
Niedostępne
Silny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Islandia
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
10- 12 godzin
Czas Gotowania
40
90
Czas Starzenia
Niedostępne
5 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 4 miesiące
|
||
|
||
|
