Huis
Mijn Zuivel Dieet


skyr Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs skyr


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
110,00 kcal  
10
452,00 kcal  
99+

calorieën
65,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Calorieën In 1 eetlepel
8,00 kcal  
6
108,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
298,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,00 G  
40
31,80 G  
6

Koolhydraten
4,00 G  
99+
3,63 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,00 G  
36
0,73 G  
16

Fats
0,20 G  
2
26,94 G  
99+

Vetgehalte
0 %  
28 %  
25

Verzadigd vet
0,10 G  
1
17,12 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,59 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
7,84 G  
32

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
9
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
19,00 ug  
19
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
1,12 ug  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,53 mg  
19
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,20 ug  
16

mineralen
  
  

Calcium
120,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Ijzer
0,80 mg  
17
0,77 mg  
18

Magnesium
9,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
110,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Kalium
0,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Natrium
65,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zink
0,53 mg  
99+
2,58 mg  
24

anders
  
  

Water
74,00 G  
30,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose  
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
  
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
mild, Scherp, pikant  

Aroma
-  
Sterk  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
IJsland  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien  
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, houder  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur  
10- 12 uur  

Kooktijd
40  
90  

aging Tijd
-  
5 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
3-4 weken  
2- 4 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten