Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Skyr Vs Ser Romano Żywienie
f
Skyr
Ser Romano
Ser Romano Vs Skyr Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
104,00 mg
8
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
415,00 IU
40
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg
9
0,37 mg
20
Witamina B3 (niacyna)
0,40 mg
20
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
28
0,09 mg
19
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg
19
7,00 µg
35
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg
33
1,12 µg
20
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,90 mg
8
0,00 mg
38
Witamina D
0,50 IU
99+
20,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
13
0,50 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,53 mg
19
0,23 mg
34
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
33
2,20 µg
16
Minerały
Wapń
120,00 mg
99+
1 064,00 mg
4
Żelazo
0,80 mg
17
0,77 mg
18
Magnez
9,00 mg
99+
41,00 mg
11
Fosfor
110,00 mg
99+
760,00 mg
5
Potas
0,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Sód
65,00 mg
99+
1 433,00 mg
7
Cynk
0,53 mg
99+
2,58 mg
24
Inne
Woda
74,00 g
30,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Skyr Vs Twaróg
Skyr Vs Chaas
Skyr Vs Białko Serwatkowe
Rodzaje Nabiał
Shrikhand Fakty
krem Fakty
Dulce de leche Fakty
Mleko Lodu Fakty
Twaróg Fakty
Chaas Fakty
Rodzaje Nabiał
Białko Serwatkowe
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Qurut
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Lassi
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Romano Vs krem
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Romano Vs Dulce de leche
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Romano Vs Mleko Lodu
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest