Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs krem Żywienie


krem Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
104,00 mg   
8
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU   
40
182,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg   
19
0,22 mg   
37

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
31

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
9,00 µg   
26

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg   
19
0,52 µg   
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Witamina D
20,00 IU   
22
47,00 IU   
9

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,06 mg   
38

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
0,20 µg   
25

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg   
4
139,00 mg   
99+

Żelazo
0,77 mg   
17
0,51 mg   
26

Magnez
41,00 mg   
10
16,00 mg   
30

Fosfor
760,00 mg   
5
130,00 mg   
99+

Potas
86,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sód
1 433,00 mg   
7
84,00 mg   
99+

Cynk
2,58 mg   
22
0,51 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
30,91 g   
73,45 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty