Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Skyr Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Skyr


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
452,00 kcal  
99+

Năng lượng
65,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
298,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
11,00 g  
40
31,80 g  
6

carbs
4,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,00 g  
36
0,73 g  
16

Chất béo
0,20 g  
2
26,94 g  
99+

Hàm lượng chất béo
0 %  
28 %  
25

Chất béo bão hòa
0,10 g  
1
17,12 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,59 g  
99+

Chất béo
0,20 g  
99+
7,84 g  
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
9
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam  
19
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
1,12 microgam  
20

Vitamin C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,53 mg  
19
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Bàn là
0,80 mg  
17
0,77 mg  
18

magnesium
9,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Photpho
110,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

kali
0,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

sodium
65,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

kẽm
0,53 mg  
99+
2,58 mg  
24

khác
  
  

Nước
74,00 g  
30,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương  
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.
  
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
ôn hòa, Nhọn, thơm  

mùi thơm
-  
Mạnh  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Iceland  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây  
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
2 bát, Thùng hàng  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
40  
90  

lão hóa thời gian
-  
5 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3-4 tuần  
2- 4 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa