×

Shrikhand
Shrikhand

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Shrikhand
X
Paneer

Shrikhand Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
279,00 kcal43,50 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.10 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne79,90 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.16 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.27 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne12,20 kcal
Jogurt
12.2 204
1.28 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne12,20 kcal
Ser topiony
12.2 425
1.29 Wielkość porcji
100
100
1.30 Białka
8,00 g18,30 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.31 Węglowodany
46,00 g5,50 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
3.2.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
3.4.3 Cukier
42,70 g5,50 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
4.3 Tłuszcze
7,00 g0,90 g
Yakult Fakty
0.1 175
4.4.4 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne1 %
Masło
1 91
4.4.8 Tłuszcz nasycony
4,00 g0,60 g
Amasi Fakty
0 67
4.4.12 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
4.4.16 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,00 g
Masło
0 48
4.4.19 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,30 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
0,02 mg4,60 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
630,00 IU174,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.5 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 3.5
5.3.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.5.3 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.1.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.2.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne5,80 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.2.9 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg0,10 mg
Mleko Fakty
0 7.7
1.4.2 Witamina D
Niedostępne46,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.5.3 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
1.7.2 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 24.21
3.1.5 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
10.6 Minerały
10.6.1 Wapń
71,60 mg127,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
10.9.5 Żelazo
Niedostępne0,00 mg
Masło
0 70
10.10.1 Magnez
Niedostępne11,90 mg
Gelato Fakty
0 444
10.10.3 Fosfor
62,50 mg101,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
10.10.5 Potas
Niedostępne161,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
10.10.7 Sód
30,00 mg47,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.10.9 Cynk
Niedostępne0,50 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.11 Inne
10.11.1 Woda
Niedostępne89,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.2.1 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
12.2.2 Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
13 Co jest
13.1 Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
13.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
13.1.2 Smak
Niedostępne
Mleczny
13.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Indie
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
14.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
14.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
30- 40 minut
14.4.2 Czas Gotowania
NA
15
14.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
32,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.4 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
5- 7 dni