1 kalorie
1.1 kalorie
279,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.9 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
12.2
425
1.13 Wielkość porcji
1.14 Białka
1.2 Węglowodany
1.5.2 Włókno
1.6.3 Cukier
1.10 Tłuszcze
1.11.5 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.14.2 Tłuszcz nasycony
2.2.1 Tłuszcze trans
2.3.4 Tłuszcze wielonienasycone
2.4.8 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
7.5.2 Witamina B1 (tiamina)
7.6.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,25 mg
0
2.017
7.6.14 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne3,80 mg
0
13.112
8.2.1 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne1,50 mg
-0.026
1.5
9.3.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10.4.2 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,35 µg
0
4.03
12.6.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
12.8.7 Witamina D
12.8.14 Witaminy D (D2+D3)
15.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,25 mg
0
24.21
15.5.9 Witamina K (filochinon)
Niedostępne4,25 µg
0
30.3
15.6 Minerały
15.6.1 Wapń
15.7.6 Żelazo
15.9.5 Magnez
1.9.3 Fosfor
4.4.2 Potas
Niedostępne0,25 mg
0
1794
4.6.4 Sód
7.5.6 Cynk
Niedostępne0,25 mg
0
7.31
7.6 Inne
7.6.1 Woda
1.1.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
2.2.2 Pielęgnacja włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
3 Co jest
3.1 Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
3.1.4 Aromat
3.1.5 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Suszone Gurda
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
2- 3 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
32,00 °FNiedostępne
-20
383
5.3.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
Około 3 miesięcy