Shrikhand

Kozie Mleko

Shrikhand Vs Kozie Mleko

Shrikhand

Kozie Mleko

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

239,00 kcal168,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

279,00 kcal69,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

99,00 kcal17,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

180,00 kcal69,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

239,00 kcal69,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g3,56 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

46,00 g4,45 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

42,70 g4,45 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

7,00 g4,14 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

12 %4 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

4,00 g2,67 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,15 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,30 g1,11 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,02 mg11,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

630,00 IU198,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,40 mg0,28 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

17,00 µg1,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,07 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg1,30 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,40 IU51,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,07 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

71,60 mg134,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,05 mg

0 70

👆🏻

Magnez

11,00 mg14,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

62,50 mg111,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

141,00 mg204,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

30,00 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,59 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

61,50 g88,90 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

zmniejsza łupież

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.