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Shrikhand
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Ziegenmilch
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Shrikhand
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Ziegenmilch

Shrikhand vs Ziegenmilch

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

239,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

279,00 Kcal69,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

99,00 Kcal17,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

180,00 Kcal69,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

239,00 Kcal69,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

46,00 g4,45 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

42,70 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

12 %4 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

4,00 g2,67 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g0,15 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

5,30 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,02 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

630,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

17,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,50 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,40 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

71,60 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,50 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

62,50 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,59 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

61,50 g88,90 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut

Haarpflege

Reduziert Schuppen
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D

Allergie

Allergie-Symptome

-
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Sauer

Aroma

-
Ziege wie Geruch

Vegetarier

Herkunft

Indien
-

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
-

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
-

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Etwa 6 Monate
5- 7 Tage