Shrikhand

Bułgarski Jogurt

Shrikhand Vs Bułgarski Jogurt

Shrikhand

Bułgarski Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

239,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

279,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

99,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

180,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

239,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

46,00 g8,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

42,70 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

7,00 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

12 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

4,00 g6,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,30 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,02 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

630,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,40 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

17,00 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,49 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,40 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

71,60 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

11,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

62,50 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

141,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

30,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,59 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

61,50 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

zmniejsza łupież

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.