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Shrikhand
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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Yogur búlgaro

Shrikhand vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

239,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

279,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

99,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

180,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

239,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

46,00 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

42,70 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

12 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

4,00 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,30 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,02 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

630,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

17,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

71,60 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,50 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

62,50 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

141,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,59 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

61,50 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

reduce la caspa
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

-

Origen

India
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

alrededor de 6 meses
2- 3 meses