1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.9 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.12 Wielkość porcji
1.13 Białka
1.14 Węglowodany
1.1.2 Włókno
1.2.2 Cukier
1.4 Tłuszcze
1.5.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.6.1 Tłuszcz nasycony
1.9.1 Tłuszcze trans
1.9.3 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.1.1 Witamina B3 (niacyna)
1.5.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,00 mg
-0.026
1.5
1.5.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.5.6 Witamina B12 (kobalamina)
1.5.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.5.8 Witamina D
1.5.9 Witaminy D (D2+D3)
1.5.10 Witamina E (tokoferol alfa)
1.5.11 Witamina K (filochinon)
1.6 Minerały
1.6.1 Wapń
1 045,00 mg17,00 mg
0
1705
1.6.2 Żelazo
1.6.3 Magnez
1.6.4 Fosfor
1.6.5 Potas
1.6.6 Sód
1 671,00 mg15,00 mg
0
7022.4
1.6.7 Cynk
1.7 Inne
1.7.1 Woda
1.7.2 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Japonia
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
2 miski, Nie Dotyczy
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
6-7 dni fermentacji
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.2 Okres Trwałości