×

Yakult
Yakult

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Yakult
X
Twarożek

Yakult Vs Twarożek

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
50,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.3 Wielkość porcji
100
100
1.4 Białka
0,80 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.6 Węglowodany
12,00 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.9.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.11.1 Cukier
11,00 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.14 Tłuszcze
0,10 g4,30 g
Mleko
0.1 175
1.16.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.19.1 Tłuszcz nasycony
0,00 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
1.1.1 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
1.2.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
0,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A
0,00 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.5.4 Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.6.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.6.6 Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.7.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.9.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.3.5 Witamina D
0,00 IU3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.2.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.2.5 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.3.2 Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
17,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.5.6 Żelazo
0,00 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
5.5.12 Magnez
2,00 mg8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
5.5.17 Fosfor
12,00 mg159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
5.6.2 Potas
32,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
5.6.8 Sód
15,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
6.2.4 Cynk
0,00 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
6.5 Inne
6.5.1 Woda
85,40 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
6.5.8 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Czyści skóry lakierowanej
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Biegunka
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
8.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
8.1.3 Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Niedostępne
8.1.4 Aromat
Mleczny
Niedostępne
8.1.5 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Japonia
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
9.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
9.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
30- 40 minut
9.4.2 Czas Gotowania
NA
15
9.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
37,40 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
9.6.6 Okres Trwałości
1 miesiąc
7- 10 dni