1 kalorie
1.1 kalorie
50,00 kcal98,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.3 Wielkość porcji
1.4 Białka
1.6 Węglowodany
1.9.1 Włókno
1.11.1 Cukier
1.14 Tłuszcze
1.16.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.19.1 Tłuszcz nasycony
1.1.1 Tłuszcze trans
1.2.2 Tłuszcze wielonienasycone
1.2.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A
2.5.4 Witamina B1 (tiamina)
2.6.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.6.6 Witamina B3 (niacyna)
2.7.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.9.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
4.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.3.5 Witamina D
5.2.2 Witaminy D (D2+D3)
5.2.5 Witamina E (tokoferol alfa)
5.3.2 Witamina K (filochinon)
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
5.5.6 Żelazo
5.5.12 Magnez
5.5.17 Fosfor
5.6.2 Potas
5.6.8 Sód
15,00 mg364,00 mg
0
7022.4
6.2.4 Cynk
6.5 Inne
6.5.1 Woda
6.5.8 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Czyści skóry lakierowanej
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
8.1.1 Kolor
8.1.3 Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Niedostępne
8.1.4 Aromat
8.1.5 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Japonia
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
30- 40 minut
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.6.6 Okres Trwałości