Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse vs Lassi Ernährung


Lassi vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU  
18
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
6,08 µg  
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
0,23 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamin-D
23,00 IU  
23
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
1,62 µg  
20

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg  
5
101,39 mg  
99+

Eisen
0,63 mg  
23
0,06 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
9,64 mg  
99+

Phosphor
641,00 mg  
7
85,70 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Natrium
1.671,00 mg  
6
38,84 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
26
0,39 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
91,20 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte