1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal122,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne344,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
945,00 IU182,00 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
1 045,00 mg139,00 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
2.4.4 Fosfor
641,00 mg130,00 mg
0
1409
2.4.5 Potas
132,00 mg207,00 mg
0
1794
2.4.6 Sód
1 671,00 mg84,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Niedostępne
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Niedostępne
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, NA
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Francja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Miska, Pojemnik, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości