Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Ser


Ser
Ser Vs Jogurt Napięte


kalorie

kalorie za 100g
103,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,17 g   
99+
100,00 g   
3

Węglowodany
11,89 g   
32
3,70 g   
99+

Włókno
1,00 g   
11
0,00 g   
15

Cukier
11,23 g   
99+
2,30 g   
24

Tłuszcze
2,57 g   
15
31,79 g   
99+

Tłuszcz nasycony
0,10 g   
1
18,00 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
1,10 g   
8

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
1,30 g   
17

Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g   
99+
8,00 g   
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg   
35
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg   
26
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg   
30
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnez
10,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
109,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potas
129,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sód
33,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,41 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
76,81 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca   
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner   
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Jogurt Napięte i Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.   
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Jogurt Napięte i Ser Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Jogurt Napięte i Ser Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr   
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
Nieznany   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty