Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
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Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques
Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient
Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture
Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire
Temps de Préparation
20- 25 minutes
24-36 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 semaines
12 semaines