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Ma Laitier Diète


Fromage vs Tendu Yogurt


Tendu Yogurt vs Fromage


Calories

Calories par 100g
366,00 Kcal   
26
103,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
100,00 g   
3
8,17 g   
99+

Glucides
3,70 g   
99+
11,89 g   
32

Fibre
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Sucre
2,30 g   
24
11,23 g   
99+

Graisses
31,79 g   
99+
2,57 g   
15

Graisse Saturée
18,00 g   
99+
0,10 g   
1

Gras Trans
1,10 g   
8
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,30 g   
17
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,00 g   
28
0,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
88,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,63 mg   
22
0,07 mg   
99+

Magnésium
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+

Phosphore
641,00 mg   
7
109,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
1 671,00 mg   
6
33,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
0,41 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
76,81 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion   
Indisponible   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage et Tendu Yogurt Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage et Tendu Yogurt Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Fromage et Tendu Yogurt Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
30   
Inconnu   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
2- 3 semaines   
12 semaines   

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