Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs chaas Nutrisi


chaas vs Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
100,00 mg  
10
10,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU  
18
115,15 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
12,25 pg  
27

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
0,00 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Vitamin D
23,00 IU  
23
2,45 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
12
0,24 pg  
30

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg  
5
284,20 mg  
34

Besi
0,63 mg  
23
0,12 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
26,95 mg  
21

Fosfor
641,00 mg  
7
218,05 mg  
33

Kalium
132,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sodium
1.671,00 mg  
6
257,25 mg  
36

Seng
2,49 mg  
26
1,03 mg  
35

Lain
  
  

air
39,61 g  
220,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu