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Fromage vs Chaas Nutrition

Fromage
Chaas
Chaas vs Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
100,00 mg   
10
10,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
945,00 IU   
18
115,15 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,37 mg   
19
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
12,25 µg   
22
La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamine D
23,00 IU   
19
2,45 IU   
31
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,12 mg   
31
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,24 µg   
24
Minéraux
  
  
Calcium
1 045,00 mg   
5
284,20 mg   
34
Fer à repasser
0,63 mg   
22
0,12 mg   
99+
Magnésium
26,00 mg   
19
26,95 mg   
18
Phosphore
641,00 mg   
7
218,05 mg   
33
Potassium
132,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Sodium
1 671,00 mg   
6
257,25 mg   
36
Zinc
2,49 mg   
24
1,03 mg   
32
Autre
  
  
Eau
39,61 g   
220,81 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
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