Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Basundi Żywienie


Ser
Basundi Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
26,00 mg  
40

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
66,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,10 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
17

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,18 mg  
13

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
5,40 µg  
40

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Witamina D
23,00 IU  
23
195,00 IU  
2

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
4,68 mg  
3

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
473,00 mg  
26

Żelazo
0,63 mg  
23
0,95 mg  
14

Magnez
26,00 mg  
22
3,63 mg  
99+

Fosfor
641,00 mg  
7
105,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sód
1 671,00 mg  
6
167,20 mg  
99+

Cynk
2,49 mg  
26
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
60,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty