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Diet Biasa Kula


Cheese vs Basundi Nutrition


Basundi vs Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
100.00 mg   
10
26.00 mg   
40

vitamins
  
  

vitamin A
945.00 IU   
18
66.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.11 mg   
10

Vitamin B2 (riboflavin)
0.23 mg   
36
0.10 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
34
0.18 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg   
28
5.40 μg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.50 μg   
12
0.00 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
3.00 mg   
6

vitamin D
23.00 IU   
19
195.00 IU   
2

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.80 mg   
11
4.68 mg   
3

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
1,045.00 mg   
5
473.00 mg   
26

Iron
0.63 mg   
22
0.95 mg   
14

Magnesium
26.00 mg   
19
3.63 mg   
99+

fosfor
641.00 mg   
7
105.00 mg   
99+

kalium
132.00 mg   
99+
231.10 mg   
23

sodium
1,671.00 mg   
6
167.20 mg   
99+

seng
2.49 mg   
24
0.45 mg   
99+

liyane
  
  

Water
39.61 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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