Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Ser topiony Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 111,00 IU   
7
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
32
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg   
99+
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg   
10
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
97,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
107,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potas
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
314,00 mg   
33
40,00 mg   
99+

Cynk
0,50 mg   
99+
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
52,62 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty