Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Mozzarella Sera


Mozzarella Sera Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
300,00 kcal   
40

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
336,00 kcal   
9

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
85,00 kcal   
9

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
85,00 kcal   
4

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
22,17 g   
23

Węglowodany
3,50 g   
99+
2,19 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
1,03 g   
16

Tłuszcze
10,60 g   
99+
22,35 g   
99+

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
13,15 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
0,77 g   
35

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
6,57 g   
39

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
676,00 IU   
27

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,28 mg   
29

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
2,28 µg   
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
16,00 IU   
24

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,19 mg   
29

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
10,00 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosfor
100,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

Potas
150,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Cynk
0,60 mg   
38
2,92 mg   
16

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Twaróg i Mozzarella Sera Objawy Alergii
Niedostępne   
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Twaróg i Mozzarella Sera Smak
Niedostępne   
Mleczny   

Twaróg i Mozzarella Sera Aromat
Niedostępne   
Świeży, Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Niemcy   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
20   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
7- 10 dni   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty