Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cream Cheese Vs quark Dinh dưỡng


quark Vs Cream Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.111,00 IU   
7
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
1,00 microgam   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,03 microgam   
99+
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,86 mg   
10
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam   
23
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
97,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Photpho
107,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

kali
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

sodium
314,00 mg   
33
40,00 mg   
99+

kẽm
0,50 mg   
99+
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
52,62 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa