Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Ser topiony Fakty


kalorie

kalorie za 100g
366,00 kcal   
26
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,13 g   
31
3,79 g   
99+

Węglowodany
4,78 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,26 g   
23
4,61 g   
99+

Tłuszcze
30,71 g   
99+
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
6,00 g   
36
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 131,00 IU   
5
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Witamina D
301,00 IU   
1
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
7,50 µg   
1
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
3,64 µg   
6
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
772,80 mg   
8
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,26 mg   
39
0,04 mg   
99+

Magnez
37,80 mg   
11
12,00 mg   
35

Fosfor
718,20 mg   
6
105,00 mg   
99+

Potas
297,00 mg   
18
164,00 mg   
34

Sód
1 705,00 mg   
5
40,00 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Ser topiony i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Żółty   
Niedostępne   

Ser topiony i Kefir Smak
Niedostępne   
Wzburzony   

Ser topiony i Kefir Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Szwajcaria   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
25   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty