×

Ser Szwajcarski
Ser Szwajcarski

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Ser Szwajcarski
X
Ser Romano

Ser Szwajcarski Vs Ser Romano

kalorie

Kalorii w 1 szklance

519,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

393,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

59,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

111,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

26,96 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,44 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

30,99 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,23 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,34 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,05 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

92,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 047,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

3,06 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,60 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,40 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

890,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

33,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

574,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

574,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

187,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

4,37 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

37,63 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

Jasnożółty
Jasnożółty

Smak

Orzechowy, Słodkie
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

Owocowy, Silny
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Szwajcaria
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

3- 4 godziny
10- 12 godzin

Czas Gotowania

40
90

Czas Starzenia

2 - 4 tygodnie
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
2- 4 miesiące