Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Zincica


Zincica Vs Romano Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
452,00 kcal  
99+
-  

calorii
387,00 kcal  
19
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
108,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
-  

Calorii 1 felie de
298,00 kcal  
99+
-  

Portie
100  
100  

proteine
31,80 G  
6
2,70 G  
99+

Carbohidrați
3,63 G  
99+
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,73 G  
16
3,60 G  
33

grăsimi
26,94 G  
99+
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
28 %  
25
3 %  
3

Grăsime saturată
17,12 G  
99+
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,59 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,84 G  
32
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
104,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI  
40
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
19
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg  
20
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
20,00 UI  
26
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg  
16
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg  
4
130,00 mg  
99+

Fier
0,77 mg  
18
0,04 mg  
99+

Magneziu
41,00 mg  
11
12,00 mg  
38

Fosfor
760,00 mg  
5
105,00 mg  
99+

Potasiu
86,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
1.433,00 mg  
7
40,00 mg  
99+

Zinc
2,58 mg  
24
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
30,91 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
Galben pal  
-  

Aromă
Blând, ascuțit, astringent  
Acru, Dulce  

Aromă
Puternic  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Italia  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
2 zile  

Timp de gătit
90  
2 zile  

Timp de imbatranire
5 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
2- 4 luni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate