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Ma Laitier Diète


Romano Fromage vs Zincica


Zincica vs Romano Fromage


Calories

Calories par 100g
387,00 Kcal   
19
40,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
31,80 g   
6
2,70 g   
99+

Glucides
3,63 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
0,73 g   
15
3,60 g   
32

Graisses
26,94 g   
99+
1,10 g   
9

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
3 %   
3

Graisse Saturée
17,12 g   
99+
0,95 g   
8

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,59 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,84 g   
30
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,04 mg   
99+

Magnésium
41,00 mg   
10
12,00 mg   
35

Phosphore
760,00 mg   
5
105,00 mg   
99+

Potassium
86,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
1 433,00 mg   
7
40,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité   
Lactose intolérants, Meilleur pour la perte de poids, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Une Activité Antitumorale, Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Cancer Prévient, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Illumine ton de la peau, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à prévenir la rosacée, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique, Apaise irritation de la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Il est un Superdrink probiotique   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Romano Fromage et Zincica Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Crampes abdominales, Tousser, Diarrhée, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Lent à prendre du poids ou de la hauteur   

Quel est

Quel est
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.   
žinčica ou žinčice est une boisson à base de lait de mouton lactosérum similaire à kéfir. il est un sous-produit dans le procédé de fabrication du fromage bryndza.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Romano Fromage et Zincica Saveur
Doux, Pointu, Tangy   
Acide, Sucré   

Romano Fromage et Zincica Arôme
Fort   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
République Tchèque, Pologne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier   
Lait de brebis   

Fermentation Agent
Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse   
N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
2 jours   

Temps de Cuisson
90   
2 jours   

Vieillissement Temps
5 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
46,40 F   
15

Étagère La vie
2- 4 mois   
10 à 14 jours   

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