1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal50,00 kcal
0
904
3.15 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
3.19 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
3.20 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
4.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
5.5 Wielkość porcji
5.6 Białka
5.9 Węglowodany
5.12.1 Włókno
6.6.1 Cukier
6.10 Tłuszcze
6.13.5 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
6.15.6 Tłuszcz nasycony
9.7.1 Tłuszcze trans
9.8.6 Tłuszcze wielonienasycone
9.8.12 Jednonienasycone Tłuszczu
10 Odżywianie
10.1 Wielkość porcji
10.2 Cholesterol
11.4 Witaminy
11.4.1 Witamina A
1.1.4 Witamina B1 (tiamina)
1.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
1.3.4 Witamina B3 (niacyna)
1.6.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.2.1 Witamina B12 (kobalamina)
5.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.5.4 Witamina D
8.6.6 Witaminy D (D2+D3)
8.6.9 Witamina E (tokoferol alfa)
4.22.3 Witamina K (filochinon)
4.24 Minerały
4.24.1 Wapń
5.5.4 Żelazo
6.2.1 Magnez
7.3.2 Fosfor
7.4.3 Potas
7.4.11 Sód
84,00 mg15,00 mg
0
7022.4
1.2.1 Cynk
5.12 Inne
5.12.1 Woda
6.4.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
8.1.1 Kolor
9.1.3 Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
9.2.1 Aromat
9.2.3 Wegetariański
9.4 Pochodzenie
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.3 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
12.1.1 Fermentacja Agenta
12.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
12.5 Czas Trwania
12.5.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
6-7 dni fermentacji
12.6.2 Czas Gotowania
12.6.6 Czas Starzenia
12.8 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.8.1 Chłodzenie Temperatura
15.5.8 Okres Trwałości