×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Yakult

Ser Ricotta Vs Yakult

1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal50,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
3.15 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
3.19 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
3.20 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
4.7 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
5.5 Wielkość porcji
100
100
5.6 Białka
11,26 g0,80 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
5.9 Węglowodany
3,04 g12,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
5.12.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
6.6.1 Cukier
0,27 g11,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
6.10 Tłuszcze
12,98 g0,10 g
Mleko
0.1 175
6.13.5 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
6.15.6 Tłuszcz nasycony
8,30 g0,00 g
Amasi Fakty
0 67
9.7.1 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
9.8.6 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g0,00 g
Paneer Fakty
0 48
9.8.12 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g0,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
10 Odżywianie
10.1 Wielkość porcji
100
100
10.2 Cholesterol
51,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
11.4 Witaminy
11.4.1 Witamina A
445,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
1.1.4 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
1.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.6.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.5.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg0,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.2.1 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,00 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
8.5.4 Witamina D
10,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
8.6.6 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
8.6.9 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.22.3 Witamina K (filochinon)
1,10 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.24 Minerały
4.24.1 Wapń
207,00 mg17,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.5.4 Żelazo
0,38 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
6.2.1 Magnez
11,00 mg2,00 mg
Gelato Fakty
0 444
7.3.2 Fosfor
2,50 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
7.4.3 Potas
105,00 mg32,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
7.4.11 Sód
84,00 mg15,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.2.1 Cynk
1,16 mg0,00 mg
Gelato Fakty
0 7.31
5.12 Inne
5.12.1 Woda
71,70 g85,40 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
6.4.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Niedostępne
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka
8 Co jest
8.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
8.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
9.1.3 Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
9.2.1 Aromat
Niedostępne
Mleczny
9.2.3 Wegetariański
9.4 Pochodzenie
Włochy
Japonia
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
100
100
11.3 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
12.1.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
12.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
12.5 Czas Trwania
12.5.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
6-7 dni fermentacji
12.6.2 Czas Gotowania
30
NA
12.6.6 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
12.8 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.8.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F37,40 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
15.5.8 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1 miesiąc