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Queso ricotta
Queso ricotta

Yakult
Yakult



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Queso ricotta
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Yakult

Queso ricotta vs Yakult

Calorías

Calorías en 1 taza

339,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

174,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

39,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

39,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

174,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

11,26 gramo0,80 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,04 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,27 gramo11,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

12,98 gramo0,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

13 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

8,30 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,39 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,63 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

51,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

445,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

207,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,38 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

105,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,70 gramo85,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas
bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea

Qué es

Qué es

Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Color

blanco
-

Sabor

-
refrescante, Sweet, fuerte y picante del

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Italia
Japón

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
2 tazones

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
6-7 días de fermentación

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F37,40 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
1 mes