×

Yakult
Yakult

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Yakult
X
Urda

Yakult Vs Urda

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

50,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

50,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

51,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,80 g18,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

11,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,10 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

--
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,00 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

0,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

17,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

2,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

12,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

32,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

15,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,40 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

-
Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
-

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

-
-

Smak

Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Mleczny, Słodkie

Aromat

Mleczny
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Japonia
Izrael

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

6-7 dni fermentacji
1 godzina

Czas Gotowania

-
10

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

37,40 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
-