Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Ricotta Vs Twaróg Żywienie

Ser Ricotta
Twaróg
Twaróg Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
51,00 mg  
29
17,00 mg  
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
445,00 IU  
35
140,00 IU  
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
12,00 µg  
28
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,43 µg  
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Witamina D
10,00 IU  
31
3,00 IU  
39
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33
Minerały
  
  
Wapń
207,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+
Żelazo
0,38 mg  
33
0,07 mg  
99+
Magnez
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+
Fosfor
2,50 mg  
99+
159,00 mg  
38
Potas
105,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+
Sód
84,00 mg  
99+
364,00 mg  
30
Cynk
1,16 mg  
32
0,40 mg  
99+
Inne
  
  
Woda
71,70 g  
79,79 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!