Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Urda Żywienie


Urda Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
6,00 IU  
35

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
8,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
159,00 mg  
38
183,00 mg  
37

Potas
104,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
99,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
1,34 mg  
30

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
74,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty