×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Ser Roquefort
Ser Roquefort



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Ser Roquefort

Ser Ricotta Vs Ser Roquefort Fakty

1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal369,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne105,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,26 g21,54 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
3,04 g2,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.4 Cukier
0,27 gNiedostępne
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.10 Tłuszcze
12,98 g30,64 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.10.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.10.5 Tłuszcz nasycony
8,30 g19,26 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.10.7 Tłuszcze trans
2,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.10.9 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g1,32 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.10.11 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g8,47 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
51,00 mg90,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
5.6 Witaminy
5.6.2 Witamina A
445,00 IU1 047,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
5.6.4 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
5.6.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,59 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
5.6.6 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,73 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
5.6.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,12 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
5.6.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg49,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
5.6.9 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,64 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
5.6.10 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
5.6.11 Witamina D
10,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
5.6.12 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
5.6.13 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
5.6.14 Witamina K (filochinon)
1,10 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
5.7 Minerały
5.7.1 Wapń
207,00 mg662,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
5.7.2 Żelazo
0,38 mg0,56 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.7.3 Magnez
11,00 mg30,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
5.7.4 Fosfor
2,50 mg392,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
5.7.5 Potas
105,00 mg91,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
5.7.6 Sód
84,00 mg1 809,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
5.7.7 Cynk
1,16 mg2,08 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
5.8 Inne
5.8.1 Woda
71,70 g39,38 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
5.8.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia
6.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
6.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.1 korzysta
NA
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
6.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
6.4 Alergia
6.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
7 Co jest
7.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.
7.1.1 Kolor
Biały
niebieski
7.1.2 Smak
Niedostępne
Słony, Ostry, Pikantny
7.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach, Silny
7.1.4 Wegetariański
7.2 Pochodzenie
Włochy
Francja
8 Jak zrobić
8.1 Wielkość Porcji
100
100
8.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec
8.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Penicillium roqueforti
8.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie
8.4 Czas Trwania
8.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
3- 4 godziny
8.4.2 Czas Gotowania
30
90
8.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
3 tygodnie
8.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
8.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
8.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
3-4 tygodni