×

Ser Roquefort
Ser Roquefort

Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe



ADD
Compare
X
Ser Roquefort
X
Białko Serwatkowe

Ser Roquefort Vs Białko Serwatkowe

1 kalorie
1.1 kalorie
369,00 kcal352,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne113,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne27,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
105,00 kcal99,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
21,54 g78,13 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
2,00 g6,25 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g3,10 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
Niedostępne0,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
30,64 g1,56 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
19,26 g2,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,32 g0,30 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
8,47 g0,16 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
90,00 mg27,03 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
1 047,00 IU0,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,61 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg2,02 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg1,14 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg0,61 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg33,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg2,45 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
Niedostępne0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,00 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
662,00 mg469,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,56 mg1,13 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
30,00 mg195,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
392,00 mg1 321,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
91,00 mg500,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
1 809,00 mg156,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,08 mg6,18 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
39,38 g3,44 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nie Dotyczy
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.
4.1.1 Kolor
niebieski
Biały
4.1.2 Smak
Słony, Ostry, Pikantny
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach, Silny
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Francja
Europa
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Penicillium roqueforti
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
8- 10 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
90
NA
5.4.3 Czas Starzenia
3 tygodnie
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F72,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
Około 6 miesięcy