Ricotta-Käse

Roquefort -Käse

Ricotta-Käse vs Roquefort -Käse Fakten

Ricotta-Käse

Roquefort -Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

174,00 Kcal369,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbarNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar105,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

11,26 g21,54 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

3,04 g2,00 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,27 gNicht verfügbar

0 54.08

1.9 Fette

12,98 g30,64 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

8,30 g19,26 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,39 g1,32 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

3,63 G8,47 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

51,00 mg90,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

445,00 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,59 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,73 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,12 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg49,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,34 µg0,64 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

10,00 IUNicht verfügbar

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µgNicht verfügbar

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mgNicht verfügbar

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µgNicht verfügbar

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

207,00 mg662,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

0,38 mg0,56 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

2,50 mg392,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

105,00 mg91,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

84,00 mg1.809,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

1,16 mg2,08 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

71,70 g39,38 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Es hilft Nervensystem, Entzündungshemmende, Es hemmt die Vermehrung Chlamydia

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Es hemmt die LPS Leukozyten-Migration, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

N/A

Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.

Roquefort ist ein Französisch Blauschimmelkäse, aus der Milch von Schafen hergestellt.

4.1.1 Farbe

Weiß

Blau

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

Salzig, Scharf, Scharf

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar