Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Masło


Masło Vs Ser Ricotta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
339,00 kcal  
99+
1 628,00 kcal  
99+

kalorie
174,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Kalorii w 1 łyżka
39,00 kcal  
24
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
39,00 kcal  
17
204,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
174,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,26 g  
38
1,00 g  
1

Węglowodany
3,04 g  
99+
0,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,27 g  
3
0,06 g  
1

Tłuszcze
12,98 g  
99+
81,11 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
13 %  
12
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
8,30 g  
99+
51,00 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
3,30 g  
16

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g  
99+
3,00 g  
6

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g  
99+
21,00 g  
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
0,85 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
2 499,00 IU  
1

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
60,00 IU  
4

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
2,32 mg  
6

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
7,00 µg  
5

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Żelazo
0,38 mg  
33
0,02 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Cynk
1,16 mg  
32
0,09 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
17,94 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  
Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.  

Kolor
Biały  
Jasnożółty  

Smak
-  
Słony  

Aromat
-  
Maślany  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Chiny, Indie, Japonia, Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  
Zwykły krem, Bita śmietana  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Mikser, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
30  
25  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty