Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Masło Żywienie


Masło Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
51,00 mg  
29
0,85 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU  
35
2 499,00 IU  
1

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
60,00 IU  
4

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
2,32 mg  
6

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
7,00 µg  
5

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Żelazo
0,38 mg  
33
0,02 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potas
105,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sód
84,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Cynk
1,16 mg  
32
0,09 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g  
17,94 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty