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La mia dieta latticini


Ricotta Formaggio vs Burro


Burro vs Ricotta Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
174,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.628,00 kcal   
26

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
102,00 kcal   
18

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
204,00 kcal   
24

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
215,00 g   
1

Carboidrati
3,04 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,27 g   
2
0,06 g   
1

grassi
12,98 g   
99+
81,11 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
4 %   
4

Grassi saturi
8,30 g   
99+
51,00 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
3,30 g   
11

Grassi polinsaturi
0,39 g   
99+
3,00 g   
6

Grasso monoinsaturo
3,63 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
0,85 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
10,00 IU   
26
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
2,32 mg   
5

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
7,00 µg   
4

Minerali
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
0,38 mg   
31
0,02 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
2,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potassio
105,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
1,16 mg   
29
0,09 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
71,70 g   
17,94 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
migliora la digestione, riduce il calore del corpo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Ricotta Formaggio e Burro Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Ricotta Formaggio e Burro Sapore
Non disponibile   
Salato   

Ricotta Formaggio e Burro Aroma
Non disponibile   
Burroso   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
Cina, India, Giappone, Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   
crema di pianura, panna montata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
30   
25   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
2- 3 settimane   

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