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Queso ricotta vs Mantequilla


Mantequilla vs Queso ricotta


Calorías

Calorías en 1 taza
339,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
174,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
39,00 kcal  
24
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
39,00 kcal  
17
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
174,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,26 gramo  
38
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
3,04 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,27 gramo  
3
0,06 gramo  
1

grasas
12,98 gramo  
99+
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
13 %  
12
4 %  
4

Grasa saturada
8,30 gramo  
99+
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
0,39 gramo  
99+
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
3,63 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU  
35
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
0,38 mg  
33
0,02 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
2,50 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
105,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
1,16 mg  
32
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
salado  

Aroma
-  
mantecoso  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Italia  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
30  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Estante La vida
12 semanas  
2- 3 semanas  

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