×

Ser Ricotta
Ser Ricotta

Doogh
Doogh



ADD
Compare
X
Ser Ricotta
X
Doogh

Ser Ricotta Vs Doogh

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
174,00 kcal61,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
11,26 g3,50 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,04 g4,70 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
0,27 g4,70 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
12,98 g3,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
8,30 g2,10 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
2,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g0,10 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g0,90 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
51,00 mg13,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
445,00 IU66,60 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,03 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg0,37 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,48 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
10,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg1,44 mg
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
1,10 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
207,00 mg137,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,38 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
11,00 mg12,00 mg
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg95,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
105,00 mg156,40 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
84,00 mg7 022,40 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
1,16 mg0,45 mg
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
71,70 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Nieznany
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nieznany
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
4.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Włochy
Iran
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Puchar
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
30
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1 miesiąc