1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
174,00 kcal61,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.2 Tłuszcze
1.4.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.8.1 Tłuszcz nasycony
1.9.2 Tłuszcze trans
1.10.1 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.4 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
3.4.4 Witamina B1 (tiamina)
3.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.4.10 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
0
13.112
3.4.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mgNiedostępne
-0.026
1.5
3.4.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.5.2 Witamina B12 (kobalamina)
3.5.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.5.9 Witamina D
3.5.11 Witaminy D (D2+D3)
3.6.2 Witamina E (tokoferol alfa)
3.6.4 Witamina K (filochinon)
1,10 µgNiedostępne
0
30.3
6.6 Minerały
6.6.1 Wapń
207,00 mg137,50 mg
0
1705
6.6.3 Żelazo
6.6.4 Magnez
6.6.5 Fosfor
6.6.6 Potas
105,00 mg156,40 mg
0
1794
6.6.7 Sód
84,00 mg7 022,40 mg
0
7022.4
6.6.8 Cynk
6.7 Inne
6.7.1 Woda
6.7.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Nieznany
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nieznany
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Puchar
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
15- 20 minut
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości