Kalori dalam 1 cangkir
339,00 kkal60,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
174,00 kkal61,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
39,00 kkal8,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
39,00 kkal10,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
174,00 kkal31,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
11,26 g3,50 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
3,04 g4,70 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
0,27 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
lemak
12,98 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
13 %1 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
8,30 g2,10 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
2,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,39 g0,10 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
3,63 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
51,00 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
445,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg10,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg0,37 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
10,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg0,10 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
207,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,38 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
105,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
84,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
1,16 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
71,70 g89,80 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
-
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
- Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
- Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Warna
putih
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Italia
Iran
melayani Ukuran
100
100
Bahan
1 cangkir Cream Berat, 8 cangkir susu Whole, Garam, Cuka
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, panci saus, pengaduk
Cangkir
waktu Durasi
Waktu persiapan
2- 3 jam
15- 20 menit
Waktunya memasak
30
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1- 2 Minggu
1 bulan