Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Creme fraiche


Creme fraiche Vs Ser Ricotta


kalorie

kalorie za 100g
174,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,26 g   
38
2,26 g   
99+

Węglowodany
3,04 g   
99+
1,46 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,27 g   
2
1,80 g   
21

Tłuszcze
12,98 g   
99+
31,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
28 %   
11

Tłuszcz nasycony
8,30 g   
99+
22,10 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,39 g   
99+
0,85 g   
29

Jednonienasycone Tłuszczu
3,63 g   
99+
7,66 g   
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
57,00 mg   
24

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
190,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,16 mg   
25

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
23,50 µg   
14

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Witamina D
10,00 IU   
26
0,20 IU   
38

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,50 mg   
17

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Żelazo
0,38 mg   
31
0,08 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potas
105,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Cynk
1,16 mg   
29
0,24 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
64,20 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Niskowęglowodanowej żywności   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Ser Ricotta i Creme fraiche Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.   
Creme fraiche   

Kolor
Biały   
Biały   

Ser Ricotta i Creme fraiche Smak
Niedostępne   
Kwaśny   

Ser Ricotta i Creme fraiche Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Włochy   
Francja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny   
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło   
Etamina, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
5 minut   

Czas Gotowania
30   
2 dni   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
3- 5 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty