Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Creme fraiche Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Creme fraiche


kalorie

Kalorii w 1 szklance
457,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

kalorie
393,00 kcal  
17
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
396,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,26 g  
99+
11,26 g  
38

Węglowodany
1,46 g  
99+
3,04 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,80 g  
22
0,27 g  
3

Tłuszcze
31,00 g  
99+
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
22,10 g  
99+
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,85 g  
30
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,66 g  
35
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
57,00 mg  
24
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
190,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
32
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg  
34
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
23,50 µg  
16
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,12 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Witamina D
0,20 IU  
99+
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,50 mg  
22
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
75,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
64,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
101,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sód
26,70 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,24 mg  
99+
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
64,20 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Niskowęglowodanowej żywności  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Creme fraiche  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Świeży  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Francja  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Słoik, Mieszadło  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
5 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
2 dni  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3- 5 dni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty