Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Basundi Żywienie


Basundi Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
26,00 mg   
40

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
66,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,52 mg   
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
5,40 µg   
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Witamina D
10,00 IU   
26
195,00 IU   
2

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
4,68 mg   
3

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Żelazo
0,38 mg   
31
0,95 mg   
14

Magnez
11,00 mg   
38
3,63 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
105,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sód
84,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Cynk
1,16 mg   
29
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty