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Queso ricotta vs Basundi Nutrición


Basundi vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
10,00 IU   
26
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
0,38 mg   
31
0,95 mg   
14

Magnesio
11,00 mg   
38
3,63 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
105,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
84,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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